Forscher bestätigen: So funktioniert gesunde Ernährung richtig!

Ob im Fernsehen, in Büchern oder Zeitschriften: Überall wird das Thema der Ernährung heiß diskutiert. Auch ich verfolge die Medienwelt zum Thema Ernährung und Abnehmen intensiv seit über 10 Jahren. Am Anfang war ich nur interessiert. Doch schnell wurde mehr draus. Ich las jedes Buch, dass ich zu dem Thema fand. Mit den Jahren entwickelte ich einen Überblick über alle Diäten am Markt, probierte sie an mir selber aus und merkte schnell was funktioniert und was nicht.

Erschreckend, aber wahr: Viele Ernährungsweißheiten sind falsch!

Je mehr ich mich mit dem Thema Veganismus auseinandersetze, desto klarer wurde: Das was in den Medien zum Thema Ernährung berichtet wird ist oftmals schlichtweg falsch. Ich forschte weiter und entdeckte eine Ernährungsform, die schon seit Jahren von einigen wenigen Ärzten in den USA erfolgreich empfohlen wird - auch zum Gewichtsverlust. In Deutschland ist diese Ernährungsform noch relativ unbekannt, gewinnt aber ständig aber neue Anhänger, denn: Sie funktioniert!

Das fehlende Puzzle-Teil: Wie man eine gute Diät noch besser macht!

Durch mein Wissen und meine Experimente konnte ich schnell bestätigen, dass ich auf dem richtigen Weg war. Endlich fühlte ich mich besser als jemals zu vor. Jedoch merkte ich, dass ich durch meine jahrelange Erfahrungen die Diät mit entscheidenden Tricks um einiges besser machen konnte. Dadurch fühlte ich mich noch besser.

Eine zielgerichtete Ernährung macht den Großteil des Erfolgs beim Abnehmen aus. Wenn Sie Ihre Ernährung nach einfachen Regeln optimieren, werden auch Sie Ihre Pfunde purzeln sehen und sich wieder wohl in Ihrer Haut fühlen. Das Programm ist dabei bemüht, die Hintergründe so einfach wie möglich zu halten, denn Abnehmen muss nicht kompliziert sein! Die Grundlagen werden fundiert erläutert, so dass Sie die physiologischen Zusammenhänge nachvollziehen können. Nach der Erläuterung der Makronährstoffe geht das Programm einen entscheidenden Schritt weiter und zeigt die Gründe auf, warum viele auf Basis von falschen Informationen und Irrtümern nicht abnehmen können.

Auch wenn die richtige Ernährung Sie bereits ans Ziel bringen wird, verrät Ihnen mein Programm zusätzlich noch das Insulin-Geheimnis, der Turbo zum Abnehmen. Erst wenn Sie die richtige Ernährung mit dem Insulin-Geheimnis verbinden, werden Sie maximale Ergebnisse erzielen. Nutzen Sie die Chance und bringen Sie sich kompakt und einfach alles Wissen bei, dass Ihnen zu Ihrem Idealgewicht noch fehlt.

Insulin ist ein Hormon, dass in der Bauchspeicheldrüse produziert wird und dafür sorgt, die verfügbare Energie im Blut zu regulieren. Insulin hilft die Glukose in die Zellen zu transportieren. Beim Essen produziert die Bauchspeicheldrüse Insulin in unterschiedlichen Mengen. Mehr Insulin bedeutet, dass der Körper mehr Energie verbrennt.

Sobald die Energie im Blut zur Neige geht, wird über das Appetitgefühl stimuliert, wir bekommen Hunger. Somit bedeutet mehr Insulin das schnellere Vebrennen von Energie und wir bekommen schneller Hunger.

Einfach gesagt: Um effektiv Ihren Appetit zu kontrollieren, müssen Sie lernen, wie Sie Ihren Insulinlevel niedrig halten.

Somit begünstigt Insulin Übergewicht auf folgende Arten:

Was wäre, wenn Sie durch eine einfache Tricks Einsfluss auf Ihre Insulinausschüttung nehmen könnten? Lernen Sie die besten Methoden, Ihren Insulinspiegel niedrig zu halten. Neben der Ernährungsumstellung ist dies der Schlüssel für eine schnelle und gesunde Gewichtsabnahme.